Les comportements de votre homme/femme ont généré chez vous des émotions négatives. Or, vous souhaitez toujours poursuivre votre relation avec lui/elle. Comment alors lui pardonner ? Nos conseils ? Découvrez les raisons pourquoi le pardon est bénéfique pour vous et votre couple, quels sont les défis qu’il réserve et comment faire face aux blessures qu’il réveille.
L’importance du pardon dans le couple
Vous avez sûrement déjà entendu dire que l’erreur est humaine. Vous êtes d’accord avec cela. Mais vous trouvez tout de même que les actes de votre partenaire sont trop blessants. Il a peut-être été infidèle, perdu votre argent commun dans un investissement qui n’était pas rentable, eu un enfant avec quelqu’un d’autre sans que vous en soyez au courant, etc. Peu importe ce qu’il a fait, du moment qu’il n’a pas été violent envers vous physiquement, psychologiquement et verbalement, interrogez-vous d’abord si vous l’aimez encore. Si oui, pardonnez-le. Pourquoi est-ce important ?
- Pour ne pas alimenter vos ressentiments.
- Car la tristesse, la rancune et la colère que vous ressentez peuvent nuire à votre santé et votre couple.
- Parce que vous aussi, étant faillible et vulnérable, vous êtes susceptible de vous tromper.
Bref, c’est une action qui vous est personnellement bénéfique, mais qui est aussi avantageux pour votre relation amoureuse.
Les défis du pardon
Comme vous l’avez vu ci-haut, il existe des comportements impardonnables. Même si votre compatibilité amoureuse est élevée, cela n’excuse pas les violences conjugales. Mais certains actes de votre conjoint/conjointe, comme les mensonges, les maladresses et parfois l’infidélité pourraient être pardonnés si vous en avez la force. Si vous ne lui accordiez pas votre pardon, les rancœurs peuvent prendre des proportions énormes. Par exemple, un jour, votre homme vous a dit qu’il vous trouve un peu grosse. Vous avez tellement retenu cette phrase, que vous lui en voulez jusqu’à aujourd’hui. Chaque fois qu’il vous regarde en train d’essayer vos vêtements, vous pensez qu’il ne vous aime que pour votre apparence physique. Ce qui n’était au départ qu’une simple critique est alors devenu une source de rancune et de doute, car vous n’avez pas pardonné. Remarquez que la communication joue un rôle fondamental dans le processus de pardon. Il faut discuter pour pouvoir réellement pardonner, car quand vous ne partagez pas ce que vous ressentez avec votre compagnon/compagne, votre complicité et votre connexion peuvent être altérées. En poursuivant notre exemple, si vous ne lui parlez pas de ce que ses paroles ont provoqué chez vous, vous éprouverez toujours de l’inconfort en sa présence et allez de ce fait le fuir autant que possible. Votre éloignement va ainsi dégrader votre couple.
La manière d’affronter les blessures qu’il réveille
Le plus souvent, le pardon pousse d’anciennes blessures à refaire surface. Supposons que dans le passé, on vous a été infidèle. Aujourd’hui, vous êtes sensible à ce sujet. Quand votre femme vous a informé qu’elle va sortir avec ses amis et qu’elle a décliné votre proposition de vous joindre à eux, vous doutez de sa sincérité et vous sentez mis à l’écart. Or, si votre compagne voit ses proches en votre absence, cela ne signifie pas qu’elle vous ment à propos de ses rendez-vous amicaux et qu’elle vous trompe. Ce que vous éprouvez n’a donc rien à voir avec la réalité. Ce n’est pas tant la sortie de votre conjointe qui vous blesse, mais ce sont vos émotions qui vous jouent des tours, car vous avez refusé de pardonner la précédente trahison que vous avez vécue. Autrement dit, vos expériences passées peuvent influencer votre manière de percevoir les cas qui se présentent à vous, si vous n’accordez pas votre pardon. Mais pardonner n’est pas forcément oublier ou accepter qu’un événement vous affectant se reproduise. C’est plutôt ne pas laisser une situation limiter l’amour.